El Rincón Metabólico

alex.carrasco

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Bienvenido a tu podcast preferido sobre alta intensidad. Aquí hablaremos sobre nutrición, entrenamiento, suplementación, noticias y eventos de CrossFit. También tendremos secciones de invitados referentes del mundo del CrossFit. Ponte los cascos y que empiece la intensidad.

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Ep 103. Cómo perder grasa para siempre en CrossFit, con Pablo Zumaquero (01:08:04)
21-03-24 07:00
Ep 102. El sacrificio y dedicación en el CrossFit de élite, con Maribel Gallardo (01:08:27)
22-02-24 05:00
Ep 101. La mejor forma de ganar masa muscular en CrossFit (40:02)
06-12-23 07:00
Ep 100. Longevidad y salud en CrossFit, con Marcos Vázquez (54:15)
19-10-23 20:10
Ep 99. ¡Nos juntamos de nuevo! Pérdida de grasa en CrossFit, con FitmanPower (24:52)
10-10-23 07:30
Ep 98. Fuerza vs Cardio en CrossFit y fenómeno de interferencia, con Pepe Pérez Mora de FSC Training (50:56)
03-10-23 07:30
Ep 97. Mejores y Peores Suplementos para CrossFit, con Borja Bandera (01:04:44)
29-06-23 09:45
Ep 96. Los fallos que se cometen en CrossFit y cómo entrenar de verdad, con Mario Tank (42:24)
18-05-23 09:50
Ep 95. Lo bueno y lo malo de CrossFit, con Mario Tank (55:57)
04-05-23 09:51
Ep 94. La importancia de la fuerza en CrossFit, con Juanmi Frías (42:43)
13-04-23 10:03
Ep 93. ¿Estás haciendo realmente CrossFit? - Los motivos de la falta de progreso, con Juanmi de Feel CrossFit (59:39)
30-03-23 16:43
Ep 92.Céntrate en esto para mejorar de verdad en CrossFit (30:56)
23-03-23 16:55
Ep 91.CrossFit no es para todos, ni sabemos qué comer (39:29)
09-03-23 20:27
Ep 90. Los objetivos y mentalidad que debes tener en CrossFit (35:20)
02-03-23 10:07
Ep 89. Alimentación para ganar Masa Muscular y perder grasa en CrossFit, con José Manuel de la Orden (35:47)
30-01-23 11:04
Ep 88. La importancia de la nutrición en CrossFit para mejorar el rendimiento, con José Manuel De la Orden (45:12)
19-01-23 09:06
Ep 87. Consejos de Bryan Hernández para mejorar en CrossFit (29:54)
15-12-22 09:27
Ep 86. Entrevista a Bryan Hernández (40:50)
01-12-22 08:57
Ep 85. Post parto y entrenamiento de CrossFit, con Verónica Vallejo (38:06)
17-11-22 10:16
Ep 84. Entrenamiento de CrossFit durante el embarazo, con Verónica Vallejo (01:03:40)
10-11-22 10:24

Buen trabajo! 5
Buenas! Acabo de escuchar el primero, me estoy poniendo al día, muy divertido e interesante, así que seguid así! Hay un un sitio de hamburguesas en Fuengirola, Munchies se llama, pero si vais avisad y nos conocemos! No os defraudarán! Un saludo
sCanaya@Apple(14-08-19 22:45)

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