Hijos de la Resistencia
Ruben Espinosa
Principales podcasts de Apple(El Salvador)
Sports Running5.0 261
Podcast creado para los amantes de la resistencia. Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados. Cada jueves un nuevo episodio. Hosted by: Ruben Espinosa Visita nuestra web: www.hijosdelaresistencia.com Síguenos en redes sociales @hijosdelaresistencia_oficial
-
Episodio especial - Temporada 5: Mejores momentos
(32:36)
29-08-24 08:26 -
Episodio especial - Temporada 4: Mejores momentos
(45:22)
22-08-24 08:00 -
Episodio especial - Temporada 3: Mejores momentos
(36:43)
15-08-24 08:00 -
Episodio especial - Temporada 2: Mejores momentos
(21:05)
08-08-24 08:00 -
Episodio especial - Temporada 1: Mejores momentos
(15:01)
01-08-24 08:00 -
#250 De cero a Ultraman, con Ignacio Susinos
(01:31:31)
11-07-24 09:16 -
#249 Cómo crear hábitos que transformen tu vida, con Alberto Álvarez
(01:30:33)
04-07-24 02:46 -
#248 Cómo empezar en el Trail, con Pablo Ortega
(01:22:25)
27-06-24 07:00 -
#247 VIH en deportes de resistencia: Mitos y verdades. Con Luis Ramos.
(01:07:31)
20-06-24 07:00 -
#246 Volar en 21km, con Laura Luengo
(01:05:26)
13-06-24 06:28 -
#245 Cómo entrenar durante el embarazo, con Vero Vallejo
(01:20:18)
06-06-24 08:00 -
#244 Cómo tener éxito en el mundo del fitness, con Isaac Rojas
(54:18)
30-05-24 08:00 -
#243 Revelaciones, con Yago Rojo
(01:01:39)
23-05-24 07:04 -
#242 Dejar de respirar, con Miguel Lozano
(01:24:18)
16-05-24 07:37 -
#241 El creador del manual, con Jonathan Esteve Lanao
(01:19:37)
09-05-24 09:49 -
#240 De pesar 120kg a Campeón de España de OCR, con Antonio Rubio
(01:08:24)
02-05-24 08:51 -
#239 Fisiología, ballenas y chimpancés, con Adrian Castillo
(01:24:30)
25-04-24 08:00 -
#238 Ciclismo, dopaje, élite y docencia, con Mikel Zabala
(01:56:46)
18-04-24 08:00 -
Ciclismo, dopaje, élite y docencia, con Mikel Zabala
(01:56:46)
18-04-24 08:00 -
#237 7 claves para dominar tu técnica de carrera, con Sergio Gómez
(01:21:50)
11-04-24 08:00
-
Imprescindible
5
Uno de los podcast imprescindibles y con los mejores y más actuales invitados que puede haber en cada momento. Interesante e ilustrativo, fácil de escuchar y fácil de entender.
jvoces@Apple(28-04-24 19:44) -
Mucho aprendizaje
5
Que pedazo de equipo hay en Hijos de la Resistencia. Da gusto escucharles hablar.
Sergio LRM@Apple(21-03-24 18:48) -
Sabiduría en vena
5
El mejor podcast para deporte de resistencia, gracias Ruben por aportar tanto valor, tanto contenido y tanto aprendizaje. Sin duda 5 ⭐️ y 100% recomendable!!!!
Carlosld95@Apple(11-11-23 13:50) -
Un podcast completo
5
Este podcast, además de entretenido por la conversación fluida y espontánea con los invitados, se ha convertido en un espacio de aprendizaje como atleta; no solo resuelve dudas desde la perspectiva de sus protagonistas, sino que se le añade la parte científica que resuelve muchas controversias surgidas a partir de tanta información que viaja por la redes sociales. Recomendado un 100% 😊🌟
Señor Gómez@Apple(06-11-23 14:40) -
Me encanta 😍
5
Deseando que llegue cada jueves para tener el podcast de HDLR, de los mejores!!!!
R.S. 🌹@Apple(03-11-23 14:55) -
Son uno de mis podcast favorito 🤩
5
Es el podcast perfecto que une deporte y ciencia. En general salud. Si amas el deporte este es tu podcast.
Maratónses@Apple(03-11-23 12:49) -
Gran podcast
5
Sigo este podcast desde hace así un año. En este último I año mi visión y aprendizaje sobre todo lo que rodea al mundo de la Resistencia ha cambiado totalmente. Podcast entretenido donde se tratan temas de gran interés intercalados con entrevistas a personas que viven el deporte de resistencia de una forma especial y de las cuales te llevas unos aprendizajes importantes. Totalmente recomendable!!
Ant1972/22@Apple(03-11-23 10:31) -
Nunca falla!
5
Nunca me pierdo un capítulo y siempre estoy deseando que salga el siguiente. Contenido MUY interesante y de mucha calidad. Además entreno con ellos. Un increíble trabajo!
andreafdelacruz@Apple(03-11-23 10:22) -
Fantástico
5
Un podcast con el que evolucionas y creces. Te hace replantearte si el enfoque que llevas en tus entrenos/vida es el correcto.
Rocio CR@Apple(03-11-23 09:58) -
Mucho aprendizaje
5
Muy buen Podcast, de todos aprendes algo. Temas interesantes, bien tratados y con referencias científicas.
Sergio LRM@Apple(03-11-23 09:37) -
Me encanta
5
Yo no hago carrera pero si estoy en el mundo del deporte , en natación y Crosffit y la verdad me parece interesante todo lo que se habla, los temas tratados y la forma fácil para entender cosas que antes no entendia. 😊
mariatamara@Apple(17-09-23 09:48) -
Siempre aprendes
5
Muy recomendable si te gusta el deporte y la ciencia.
Mygompa@Apple(24-06-23 14:11) -
La información es poder
5
Llevo unos meses escuchando sus podcasts y la verdad que el contenido está trabajado y en muchos casos es explicado por personas desde su vivencia. Muy interesante para todos los que hacemos deporte y queremos cada día saber más sobre nuestra mente y nuestro cuerpo. Seguir así chicos! Por error me puntuó con 2 estrellas…quería dar 5!😡😡 lo he editado a ver si aparecen mis 5⭐️
elpives@Apple(11-06-23 22:04) -
Arnau
4
Me ha encantado el episodio con Arnau. También soy nutricionista y a pocos he oído tan sensatos y con tanta amplitud de miras. Enhorabuena. Saludos.
tkd bordeta@Apple(13-05-23 22:31) -
TE ENSEÑA Y TE ENTRETIENE
5
Muy buen programa. Trata todos los temas de forma clara y apoyándose en estudios científicos que lo avalan. Me gustaría que hicieras un programa en el que propusieras una rutina semanal tipo de ejercicios de fuerza para corredores de maratón. Enhorabuena por el podcast y gracias por el trabajo que realizas.
Deportista descontento@Apple(05-05-23 15:58) -
EXCELENTE
5
Sois geniales, aportáis siempre cosas muy positivas y habláis con rigurosidad. Mucho animo y a seguir construyendo cosas bonitas
Dirodrial@Apple(25-03-23 15:35) -
Esto es de lujo
5
Buenos temas, buena explicación, muy profesional recomendable
Gustavo Ugarte@Apple(19-03-23 02:13) -
Infancia y genética
5
Ambos programas mff de han encantado. Enhorabuena por este inicio de año. Programas rigurosos y amenos con muchos aprendizajes ❤️
susania@Apple(25-02-23 07:41) -
Gran podcast
5
Muy bueno e interesante . Un gran comunicador , siempre mejorando
Fr4n1388@Apple(16-02-23 17:14) -
Muy interesante
5
Buenos consejos y información. Falta un poco el ser más interactivo, pero esta genial para aprender
IBZ81@Apple(04-02-23 09:28)