Positivamente Podcast
Elena Lama
Principales podcasts de Apple(Honduras)
Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement5.0 96
Hola a todos! Bienvenidos a mi podcast, Positivamente! Un podcast creado con la intención de motivarte, inspirarte y acercarte a tu mejor versión. Si lo disfrutaste no te olvides de dejar un review, compartirlo en tu Instagram, o enviarme un DM contándome que te pareció!
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93. el potencial de una crisis existencial
(26:11)
03-09-24 01:00 -
92. deja de hacer lo que te hace feliz
(16:56)
13-08-24 06:00 -
91. la disciplina te podría cambiar la vida
(35:12)
06-08-24 00:00 -
90. no son las circunstancias, es tu mentalidad
(19:13)
24-07-24 01:00 -
89. mini training: frena tus antojos & adicciones
(40:13)
08-07-24 06:00 -
88. mini training: crear & cumplir metas
(28:35)
02-07-24 03:00 -
87. todo sobre 75Hard
(01:20:38)
17-06-24 18:00 -
86. 10 cosas que podes hacer HOY si la estas pasando mal
(21:36)
10-06-24 21:00 -
85. el poder de los límites & cómo establecerlos
(47:33)
03-06-24 06:00 -
84. masculinidad divina | Luis Miguel Ponce
(01:28:09)
05-05-24 06:00 -
83. la MAGIA del breathwork | Avril Ramirez
(01:12:13)
29-04-24 05:00 -
82. hustle & muscle | una conversación con Bernice Creamer
(01:05:11)
21-04-24 06:00 -
82. hustle & muscle | Bernice Creamer
(01:05:11)
21-04-24 06:00 -
81. un poquito de todo: relaciones, dejar ir, emprendimiento y más!
(39:43)
17-04-24 00:00 -
80. tu cerebro AMA dormir bien (+ estos otros hábitos)
(14:54)
02-04-24 04:00 -
79. qué tanto estas confiando en la vida?
(14:07)
27-02-24 19:00 -
78. 3 tips para EMPEZAR A MEDITAR
(21:52)
20-02-24 03:00 -
77. estás dudando de tus ideas / proyectos / creaciones? escucha esto!
(21:21)
13-02-24 03:00 -
76. los ciclos, los retos y mi peor versión
(23:31)
29-01-24 11:00 -
75. mini training: cómo eliminar pensamientos intrusos negativos & pensar positivamente
(39:14)
22-01-24 11:00
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Cada episodio lo Maas asertivo de la vida <3
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He escuchado desde el episodio 1 hasta el 55 ( el Último hasta ahora) y cada uno ha tenido la palabra precisa para crear una conciencia en mí y en mi crecimiento personal. Si eres nuevo debes saber que cada episodio es 1000/10 pero yo te recomiendo estos 5 tops: Ep 3. Algún día o día uno. Ep 16. Permiso para volver a comenzar. Ep 27. Meditación Ep 34. El poder de elegir. Ep 49. Honra tu pot3ncial
MarElenaMelendez@Apple(13-06-23 20:41) -
Todo tiene sus temporadas
5
Ese fue el primer podcast que me pasó mi amiga. No puedo explicar con palabras lo que me hizo sentir, cómo me cambió el día y me incitó a querer escuchar absolutamente todos sus episodios. No solo tu manera de traducirnos e interpretarnos lo que sientes y piensas, sino tu voz que me relaja DEMASIADO y la paz con la que lo transmites son lo máximo Ele! Mi mamá todo el tiempo me pide que le comparta tus episodios 🥰 Muchísimas gracias por motivarme a escribir, a escuchar y a nutrir mi mente. Ahora espero todos los lunes a recibir ese detalle de tu parte que me cambia la semana. De verdad lo recomiendo y aconsejo a quien quiera escucharlo, que no busquen el cambio el primer día, sino que lo hagan parte de su vida como una rutina para que puedan ver cambios a través del tiempo 💙
AnaCrisGzz@Apple(13-06-23 19:25) -
Si no hay visión,no hay dirección! Tu forma de expresar es genial millón de gracias
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El mejor podcast 😊
flaca Bernal@Apple(13-06-23 16:12) -
La mejor
5
Todos su episodios transmiten tanto valor, me acompaño desde mi crisis existencial( ) hasta Hoy, sin duda nos ayuda a encontrar en cada episodio a nuestra mejor versión. Gracias Ele🤞🏻
A Stephanie1@Apple(13-06-23 07:07) -
Siempre me desafía a ir a mi mejor versión
5
Amo este podcast! Me encanta como Elena entrega las mejores herramientas para ir por nuestra mejor versión. Siempre muy útil y aterrizado todo. Es de mis favoritos!
Josefa V.@Apple(13-06-23 06:53) -
Este podcast es como hablar con una amiga ❤️🩹
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Me encanta escucharlo en mis caminatas diarias, Ele siempre es súper relatable y nos recuerda que la vida no es complicada, qué hay miles de razones para ser feliz y estar bien ❤️🩹
stephvarcar@Apple(13-06-23 04:10) -
expansión total!!
5
si pudiera describir el podcast de ele fuera: expansivo. he escuchado todoos y cada uno es mejor que el otro!! gracias a ella me siento inspirada, motivada y lista para mi sig nivel!
Jime Quinonez@Apple(13-06-23 00:41) -
Fab💖
5
No acostumbro a dejar reviews, pero la verdad que estoy enamorada de tu energía y de este maravilloso podcast. Lo recomiendo 100%. Tu voz es tan tranquila que apetece escucharla y tú acento es tan bonito que podría estar horas escuchando tus podcasts. Además, los temas de conversación son súper interesantes y los puedes aplicar a tu día a día❤️
ashtycee@Apple(06-05-23 00:49) -
Que horror!!
1
Habla tan lento y con much privilegio. Y las pausas que hace y luego bosteza en medio episodio que tipo de educación es esa. Repite y repite lo mismo sin llegar a ningún lugar. Y luego habla español y mete el inglés se le olvida que hay gente que no habla inglés y más con el acento que tiene como van a poder buscar el significado. Habla en inglés o en español solo uno! Esta generación ya no habla español si no todo Spanglish mejor invierte en aprender más español o más inglés.. Come on with all those degrees you can do better.
mariamonzon9@Apple(10-01-23 03:30) -
Helpful tool
5
Descubri el podcast de Elena a travez de su instagram account y desde entonces he estado muy pendiente de cada episodio que ella saca. Me parece que es una herramienta de gran ayuda y puedo decir esto al 100% ya que me ha ayudado a encontrar técnicas de calmar mi ansiedad y querer descubrir la persona que vine a este mundo a ser. La he compartido con amigas y familia y la opinion es mutua. Gracias por dedicar este espacio para motivar mujeres de todas partes del mundo.
ñihjze@Apple(29-12-22 03:48) -
gracias💖
5
e, amo escucharte! siento que cada vez que estoy pasando por algún pensamiento o estoy trabada por no animarme con algo, ahí apareces vos para bajarme a la realidad con tu voz tan cálida! te agradezco por todo lo que brindás hasta en tus bad moments, que seas tan transparente, que estornudes en medio del episodio y me hagas pasar de la concentración en escucharte, a echar una carcajada. es como si fueras mi amiga que no conocés y me da consejos y la tengo como ejemplo a seguir. thanks por tanto! besos desde argentina, sos lo más🥺💖 laila
laila ❤️❤️❤️@Apple(29-12-22 00:16) -
Reseña Diana Lumbreras
5
Este año ha sido complejo para mi y sin duda este podcast ha sido “mi lugar seguro” al que recurro para recordar los mensajes que transmite Elena Lama, con un toque profundo de honestidad, compasión, transparencia y amor. He escuchado todos los episodios varías veces y siempre hay un mensaje nuevo y eso no se consigue en cualquier lugar. Gracias Ele por saber guiar desde el amor y compartir lo que sabes con nosotros. Este podcast es oro puro para mi y lo agradezco con el corazón porque es como si una amiga me estuviera recordando todo aquello que a veces olvido. Con cariño Diana Lumbreras.
Diana Lumbreras@Apple(29-12-22 00:12) -
Made with intention
5
El poder y la autenticidad con que hablas en cada episodio realmente ELEVA la calidad de vida, relaciones y momentos de los que sin darte cuenta eres parte 🏹 Tu podcast definitely es un estilo de vida🤍
sunnnyyy22@Apple(29-12-22 00:06) -
Life changer!
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Ele, te comencé a seguir cuando tenías como 3mil seguidores, me parece que recién comenzabas con todo tu contenido, así que he visto detrás de pantallas TODO tu esfuerzo, trabajo, perseverancia, disciplina pero sobre todo AMOR que le pones a tu trabajo. Gracias por tanto contenido de valor, por compartir tu magia con el mundo pero sobre todo por cada episodio de tu podcast porque nos regalas tu sabiduría que poco a poco obtienes y eso ha sido un life changer para mi 🥹❤️🔥🧚🏼♀️ stay always in your magic Ele 🪄
Brenda OZ@Apple(29-12-22 00:03) -
De los mejores podcast 🤍
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Desde que descubrí este podcast me encanto 💖 ame como Ele aborda los temas, su naturalidad y simpleza para explicarnos 🤍
monigzelaya@Apple(28-12-22 23:11) -
Un regalo de podcast
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Llevo un tiempo escuchando este podcast y en cada capítulo me veo reflejada. Habla siempre desde la experiencia y es tan sincera consigo misma que te transmite paz y seguridad. Todos los podcast están súper bien preparados y muy bien hilados los temas pero a la vez son espontáneos y fluidos, como si te lo contara tu amiga. ¡Simplemente me encanta!
Yohana Claudino H.@Apple(28-12-22 23:03) -
¡Lista para ser mi mejor versión!
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Estoy lista para expandirme. Pensando y actuando positivamente, desde la conciencia, dejando a un lado la escasez mental y este podcast aporta a la vida que quiero. Gracias por aportar positivamente a nuestras vidas Elena.
rociointer@Apple(28-12-22 22:59) -
Un MUST en mis mañanas
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Descubrí el podcast de Elena este año y cada episodio es pure magic bliss and wisdom- desde cómo lidiar con la ansiedad y atracones a cómo ser mas amable contigo misma <3
Dani0225@Apple(28-12-22 22:49) -
Estoy enamorada de este podcast
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Lo encontré en un momento muy bajo y puedo decir que fue gran parte del impulso que necesitaba para volver a mi ✨ Gracias por tanto aporte Ele! 🫶🏼
Mapau(:@Apple(28-12-22 22:16) -
Megan Castro
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Holaa Ele! Quería decirte que después de escuchar el viene y va podcast fue cuando me animé a escucharte, y por la manera en que te expresabas al contestar en tus stories de ig. Creo que de todos los podcast’s que subiste el que relamente me tocó que (no es literal) de verdad me hizo llorar fue el de la relación con tu mami porque me sentí TANN identificada pero a la vez tenías tanta razón de que ellas nos comprendieron tanto y nos siguen* como para que yo no me esfuerce en también comprenderla y pues si… GRACIAS por permitirte salir dd tu zona dd comfort y compartirnos lo que sabes y por ayudarnos mediante este medio🤍✨
Megan Marina Castro@Apple(28-12-22 22:12)